Cercle lunaire
Soirée Femmes de la Lune
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Animé par Manon Schmutz
Après des années dans un rythme professionnel effréné, jusqu'à l'épuisement, j'ai découvert le breathwork comme outil de reconnexion à moi-même. Si toi aussi tu jongles entre obligations, charge mentale et manque de temps pour toi, cette pratique est pour toi. En quelques respirations guidées, tu libères les tensions, calmes ton mental et retrouves ton énergie. Je partage cet outil simple et puissant parce qu'il a changé ma vie, et je crois qu'il peut aussi changer la tienne.
À propos
Une soirée pour se relier à son ventre, à sa puissance et à sa sagesse féminine. À l'occasion de la nouvelle lune, je t'invite à un temps suspendu, loin du rythme effréné du quotidien. Un cercle intime de femmes, pensé pour revenir en son centre et se reconnecter à son corps, à son intuition, à son cycle. Au programme : Rituel de nouvelle lune Méditation et respiration guidée Cercle de parole
Programme
- Accueil & introduction15 min · Introduction, présentation et explications
- Méditation 30 min · Dans le thème du ventre et de son temple sacré
- Respiration guidée 60 min · 1 heure de respiration active pour se reconnecter à son corps et libérer les émotions
- Rituel de nouvelle lune 15 min · Tirage de cartes Intentions
- Cercle de parole 30 · Dans un cadre bienveillant
Ce qui est inclus
- Espace intime et cocooning
- Boissons chaudes (thé, tisanes, cacao)
- Encens et huiles essentielles
- Musique et sons thérapeutiques
- Guidances et méditations personnalisées
- Couverture et coussins de confort
- Temps de partage bienveillant
- Transport jusqu'au lieu de l'atelier
- Matériel d'écriture personnel (si vous préférez votre propre carnet)
Prochaines dates
Où vous serez
Lausanne, adresse exacte communiquée après confirmation de la réservation.
Transports à proximité
- Lausanne, Champ-SoleilBus110 m
- Lausanne, Chailly-VillageBus · 7 · BNN6140 m
- Lausanne, Pont-de-ChaillyBus · 7 · 42 · BNN6290 m
- Lausanne, chemin du VillageBus290 m
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Questions fréquentes
Que dois-je apporter ?
Rien ! Tout le matériel est fourni. Venez avec une tenue confortable dans laquelle vous vous sentez à l'aise pour être couché et respirer durant 1 heure. (pas d'habits serrés, possibilité de bouger)
Est-ce adapté aux débutants ?
Oui, totalement. Aucune expérience préalable n’est nécessaire — l’atelier est ouvert à tout le monde
Puis-je annuler ma réservation ?
Oui. Vous êtes remboursé à 100% si vous annulez jusqu’à 72h avant l’atelier.
L’atelier est-il fait pour tout le monde ?
Oui, absolument !
Quelle est la politique d'annulation ?
Annulation gratuite tant que l'atelier n'est pas confirmé : votre carte n'est pas débitée, seulement pré-autorisée. Une fois le groupe complet et l'atelier confirmé, votre paiement est capturé et la place devient ferme (non remboursable).
66 CHF/persChargement des dates…