Ateliers sortie entre amis à Lausanne.

Parfois, le plus beau cadeau qu'on puisse s'offrir, c'est simplement un moment pour souffler et revenir à soi. Je t'invite à une parenthèse hors du temps, un moment pour déposer ce qui pèse, ralentir, respirer et revenir à toi. Au programme : 🌙 Cercle de femmes 🌬️ Breathwork 🌿 Création de ta synergie d'huiles essentielles Aucune expérience nécessaire, viens simplement comme tu es. Si ton corps te réclame du repos, si ton cœur a besoin d'espace, ou si tu ressens simplement l'envie de prendre soin de toi : cet atelier est peut-être celui que tu attendais.

Au Side Quest Atelier, tu quittes ton quotidien pour une quête secondaire inédite : un atelier de peinture acrylique sur toile. Aucun niveau ni talent requis, juste l'envie de te lancer. Le matériel t'attend, avec une boisson et de quoi grignoter dans un café cozy. Tu te laisses guidera gré des inspirations proposées et tu repars avec ta propre toile, une création qui te ressemble, à accrocher chez toi ou à offrir. Entre les rires, les rencontres et la bonne ambiance, tu débloques un moment rien qu'à toi — et ce trésor là, tu le ramènes à la maison.

Le temps d'un atelier, tu poses tout : le mental qui tourne, les tensions accumulées, le rythme effréné du quotidien. Je te guide à travers une séance de breathwork, une technique de respiration consciente et active qui libère les émotions bloquées et reconnecte au corps. Tu repars plus léger·ère, plus centré·e, avec un outil simple que tu pourras utiliser à vie pour gérer ton stress et retrouver ton énergie en quelques minutes, où que tu sois.